陈建州变啦《重量级改变》自曝范玮琪减肥经历-重庆在线

“我自己陪着范范从她产后70公斤慢慢地瘦回现在的50公斤之内，我知道这段路很辛苦，不仅是在身体上，而是更多的是在心理上面……”变啦改变见证官“黑人”陈建州在最近播出的一期《重量级改变的》节目中动情的讲述了这段经历，他希望借此激励广大年轻妈妈也能像范玮琪一样积极应对产后肥胖问题，战胜肥胖，重获新生。

范范给大家的印象一直是甜美靓丽的女神形象，你很难想象到她胖到70公斤的样子，但是广大女性朋友在一生中总会难免经历几个易胖的阶段：青春期、产后、更年期，范范也正是在生完宝宝后才变胖的。在圈内，陈建州是有名的“爱妻狂魔”，他陪着范范一起努力历尽艰辛才终于瘦回美丽和健康。

但是，很多年轻妈妈可能就没有这么幸运了，她们在产后发胖，虽然也尝试过想要改变，可惜都失败了。来自吉林的邓皓月就是这样一位饱受产后肥胖痛苦的妈妈，作为选手来到变啦《重量级改变》节目中，在这个专为胖胖达人打造的舞台上，她希望能够在体重管理教练和医学专家的指导帮助下成功瘦下来，找回自信，同时也给自己的宝宝树立一个健康积极的好榜样。

关于产后肥胖，变啦《重量级改变》特邀医学专家、解放军总医院内分泌科主任母义明教授给出了科学的解释：女性在孕期为了给孩子提供充足的营养而不断加大饮食量，但是到产后减少饮食量即使没吃什么东西却还是胖了呢？原来是膳食结构的变化造成了肠道菌群的改变，这种改变导致人体消化能力更强，把你吃进的食物更加充分极致的消化吸收，能量过剩从而导致了肥胖。

摸清了问题的根源，也就容易寻找解决应对的方法了。邓皓月作为产后肥胖的典型代表，最终她通过了母义明教授、黄国伦、陈建州、黄龄、张漫等五位改变见证官的考核，顺利进入变啦改变训练营。接下来，医学专家、心理专家和变啦体重管理教练将为邓皓月量身制定科学安全的减脂方案，期待她可以迎来华丽的蜕变实现自己“瘦回100斤以下”的梦想，也为广大深受产后肥胖困扰的妈妈带来力量和鼓励。

俗话说“好女不过百（100斤）”，美丽是女性一生追求的事业，千万不能因为生了孩子就毁于一旦哦。美丽也是爱情保鲜的催化剂，“黑人”和范范这对模范夫妻就是很好的证明。产后肥胖其实并不可怕，《重量级改变》愿陪广大爱美爱生活的你一起变啦，找回美丽和自信！

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陈建州变啦《重量级改变》自曝范玮琪减肥经历

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